“小懶貓，這就是你的新套餐嗎？
”

　　周夢笑着從懶貓貓手裡拿過自己的衣角，又重新給拉了下來。

　　“哎呀夢哥，快來吃飯了。
”

　　懶貓貓臉色一紅，連忙小跑着跑去了廚房給周夢拿碗筷去了。

　　周夢也不着急，全程帶着笑意吃完了飯。

　　“夢哥，你昨天的體重和體質數據我已經給你算出來了，按照你基礎塑形的要求來說，目前已經正式進入塑形期了。
”

　　“不過這事并不着急，以後你想吃其他飯菜的話，隻要控制下總量就行了，沒太多忌口的東西。
”

　　吃過飯，懶貓貓笑着給周夢說了一下。

　　周夢對減脂的要求并不高，隻是要求健康罷了。

　　再加上周夢本來就不胖，一個月下來，差不多減了八斤多，已經算是差不多了。

　　至于塑形，這是一個長期的事。

　　要練成肌肉男，飲食确實很重要，但隻要健康流線的普通肌肉的話，那就沒什麼說的了，無論吃什麼，隻要堅持運動，兩個月後基本就差不多了。

　　聽到這話，周夢頓時一陣驚喜。

　　努力了一個月，這下總算是有回報了啊！

　　“該說不說，小懶貓你這健身教練确實是蠻合格的，我該怎麼獎勵你呢？
”

　　周夢哈哈一笑。

　　“不要什麼獎勵的夢哥，這都是我該做的。
”

　　懶貓貓連忙回複。

　　“行了，說說你的新套餐吧。
”

　　周夢一手拉過懶貓貓，大大咧咧的往沙發上一躺。
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　　而後，另一隻手也放在了該放的位置上。

　　懶貓貓不由的有些羞澀。

　　但還是在周夢耳邊，輕聲說出了她的b套餐。

　　嗯，上次的那個套餐，隻是最基礎的a套餐。

　　而在懶貓貓說完b套餐之後，周夢這才恍然大悟，他這才明白懶貓貓擺在那裡的鋼管是做什麼的了。

　　休息了兩個小時，讓中午吃的飯稍稍消化了一下，不至于運動起來導緻腸梗阻。

　　而後，周夢就正式開始了今天的鍛煉。

　　不過在鍛煉之前，周夢卻好奇的看向了懶貓貓。

　　“小懶貓，你可還沒告訴我b套餐的價格呢，要是就這麼開始，我吃虧了怎麼辦？
”

　　周夢嘿嘿一笑。

　　普通健身的價格是1萬塊一個月。

　　a套餐的健身套餐是10萬塊錢一個月。

　　七月份後半個月，執行的就是a套餐。

　　“夢哥，您按之前的套餐價格就可以了，不用多付給我錢的。
”

　　懶貓貓連連搖頭。

　　十萬塊一個月，對她來說已經很多了。

　　而且周夢偶爾也會去她直播間刷一點，雖然沒有太多，但七月份還是有二十多萬的，隻要等到下個月月初提出來就行了。

　　“那不行，不然怎麼能體現出來區别呢？
”

　　周夢一笑。

　　“這樣吧，給你翻個十倍？
”

　　“不不不，夢哥，真的不要這麼多的。
”

　　懶貓貓連連擺手拒絕。

　　一百萬一個月，她哪裡敢拿？

　　不過最終在周夢的堅持下，懶貓貓還是拿了三十萬一個月的b套餐價格。

　　周夢則是滿臉壞笑的給懶貓貓把三十萬轉了過去。

　　錢款到賬，套餐正式生效！

　　“夢哥您稍等，我進房間換下健身用的衣服。
”

　　懶貓貓說了一聲，連忙去房間換了一身緊身衣出來。

　　“夢哥，我們先做下俯卧撐，一組十個，一共四組。
”

　　懶貓貓有些害羞，但還是主動躺在了瑜伽墊上，示意周夢盡快開始鍛煉。

　　周夢心裡默念了一下三清上法。

　　但看着懶貓貓凹凸有緻的身材，眼神還是不住的有些火熱。

　　“如果這是罪過的話，就讓我一個人來承受吧，如果上天要給這個懲罰定一個期限，那我希望是一萬年。
”

　　周夢長呼了一口氣。

　　周夢這麼一說，瞬間又把懶貓貓給弄了個大紅臉。

　　不過她還是很自覺的幫着周夢做輔助。

　　“夢哥，俯卧撐的關鍵，是您的手臂一定要和肩膀平行，也就是越低越好。
”

　　懶貓貓紅着臉，對着近在咫尺的周夢解釋着。

　　說實話，這還是周夢少有的幾次體育鍛煉的這麼心甘情願的。

　　而在俯卧撐之後，周夢又開始鍛煉起了胳膊。

　　懶貓貓則是從背部環繞着周夢，用單手輔助着周夢的手腕。

　　完事之後，就是練腿。

　　懶貓貓給周夢選擇是屈膝靜蹲。

　　順帶着給周夢加了配重，就是八十五斤的她自己。
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　　一天的鍛煉很快結束。

　　懶貓貓進房間去換了一身裙子出來。

　　而這套裙子，則是上次和芊芊幾人去逛街的時候，特意買的短裙。

　　而後，她就給周夢表演了一下鋼管的作用

　　等到周夢晚上回禦龍灣的時候，整個人都快麻了。

　　這套餐b，相比起套餐a，升級的完全不是一星半點啊！

　　這三十萬花的，啧啧啧，真是一點不虧！

　　不過唯一的問題，貌似就是懶貓貓的家太遠了，每次過去都得開一個多小時的車，而且停車也不太方便。

　　不過對于周夢來說，這些也隻是些表面上的困難。

　　真男人在面對困難的時候，就應該克服重重的險阻，勇敢的向上攀登才行。

　　如果這點困難都克服不了，還說什麼減肥？

　　他是一個有意志的人。

　　周夢表示，接下來的一個月的塑形期，他必然，也必須要堅持下去！

　　而且還在朋友圈裡發了塑形每天打卡的fg，順勢還艾特了一下芊芊，讓芊芊好好監督他。
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　　而後，就在周夢躊躇滿志的時候，芊芊來了

　　等第二天芊芊走的時候，周夢也隻能無力的給懶貓貓打去了電話。

　　今天的鍛煉計劃取消，懶貓貓親自上門。

　　而下午的畫面，就變成了周夢舒舒服服的躺在花園的躺椅上，而懶貓貓，則是在旁邊支起了烤架，老老實實的給周夢烤着肉吃。

　　周夢直接連身子都懶得動，一邊追着剛剛出的動漫，一邊等着懶貓貓把烤好的肉遞進嘴裡。

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